Motivacional

Exercício de Coaching para gerar Automotivação e maior ímpeto na realização de seus sonhos, esse exercício pode ser feito a qualquer momento, por todos os que estejam buscando isso.

Motivacional – Primeiro passo:

Você deve encontrar alguém que queira fazer o exercício com você, essa pessoa irá lhe fazer algumas perguntas que eu passarei mais adiante.

Motivacional – Segundo passo:

Você e essa pessoa vão se reunir em um local silencioso, cara a cara, sem ninguém mais por perto nesse recinto, colocar uma cadeira de frente para a outra antes de começar o exercício Motivacional.

Motivacional – Terceiro passo:

Essa pessoa vai lhe fazer as seguintes perguntas:
A – Você se sente motivado para viver sua vida nesse momento?
B – O que mais o motiva? (ou se a pessoa responder que não está motivada a pergunta será: Porque você não se sente motivado?)
C – Existe algum sonho seu que você ainda não realizou? Qual é ele?
D – Você está fazendo algo para realizar esse sonho?
E – O que você poderia estar fazendo para realizar esse sonho a partir desse momento?
F – Você acredita que pode realizar esse sonho? Se não acredita, porque você não acredita?
G – Você poderia me dizer 3 atitudes práticas que você poderia ter a partir de hoje para gerar maior motivação na sua vida e para se aproximar mais da realização do seu sonho?

Motivacional – Quarto passo:

A pessoa que estará fazendo as perguntas vai anotar a resposta da pergunta G e ai vai entregar essas 3 tarefas (atitudes práticas) para quem foi questionado.

Motivacional – Quinto passo:

A pessoa que foi questionada vai se responsabilizar perante o universo por fazer essas 3 tarefas assumindo o seu papel de fazer as mesmas e realizá-las até o fim.

Observações:

Se a pessoa que fez as perguntas quiser também que fazer esse exercício Motivacional podem ser invertidos os papéis fazendo o mesmo exercício.

*Esse é um exercício de Coaching, criado por mim, Paula Pires, que sou Coach, um Coach é um Profissional que está ao lado de alguém para através de diversas técnicas tentar ajudá-lo a atingir suas metas, esse processo é chamado de: Coaching.

Caso você tenha encontrado dificuldades para atingir metas saiba que um Profissional de Coaching pode sempre te ajudar a atingir seus objetivos te passando tarefas e ajudando a visualizar como você pode chegar até os mesmos.

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